維生素D是人體內(nèi)重要的微量元素上周去醫(yī)院體檢的時(shí)候化驗(yàn)結(jié)
2017-09-15 08:08
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維生素D是人體內(nèi)重要的微量元素，上周去醫(yī)院體檢的時(shí)候，化驗(yàn)結(jié)果表明我體內(nèi)的維生素D含量比較低，有沒有什么食物可以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素D的？
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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專家建議：如果缺少的話就會(huì)出現(xiàn)渾身無力的癥狀，平時(shí)生活中很多食物里都有豐富的維生素D，比如說魚類，或者是其他海產(chǎn)品，不管是哪一種海產(chǎn)品其體內(nèi)的維生素D的含量都是很高的，當(dāng)然蛋黃和瘦肉也是患者不錯(cuò)的選擇。如果你缺少這種維生素在生活中應(yīng)該注意平衡膳食，這樣體內(nèi)的維生素就會(huì)很快的得到補(bǔ)充。
2017-09-15 08:16
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就醫(yī)問藥
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