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2017-09-15 17:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

痛經時能否吃維生素及如何調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

痛經是女性常見的問題，其調理方法包括生活方式調整、飲食改善、藥物治療、中醫調理、心理調節等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.生活方式調整：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。適度運動，如散步、瑜伽，但經期應避免劇烈運動。
2.飲食改善：經期前和經期中減少生冷、辛辣食物的攝入，多吃溫熱、易消化的食物，如熱粥、熱湯等。
3.藥物治療：可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥物。也可使用一些中成藥，如田七痛經膠囊、烏雞白鳳丸等。
4.中醫調理：通過艾灸、針灸相關穴位，如關元、氣海等，來緩解痛經。
5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有助于減輕痛經癥狀。
總之，痛經的調理需要綜合多種方法，并且要根據個人的具體情況選擇合適的方式。如果痛經癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2017-09-15 17:12

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