十多天不大便，伴有腹脹腹痛，可能是由飲食不當、胃腸動力不足、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用等引起。 1.飲食不當：長期進食過少、膳食纖維攝入不足，會導致腸道蠕動減慢，引起便秘。應增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動功能減弱，食物在腸道內停留時間過長。可通過適當運動，如散步、慢跑等促進胃腸蠕動。 3.腸道疾病：如腸梗阻、腸道腫瘤等，會影響腸道正常功能。需進行相關檢查，如腹部 X 線、腸鏡等明確診斷。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響腸道神經功能。要注意調整心態，保持心情舒暢。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能導致便秘。必要時在醫生指導下調整用藥。 如果出現長時間不排便、腹脹腹痛的情況，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。可使用的藥物有開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等，但用藥需遵醫囑。

醫生建議：你好，是有的。麻仁丸潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結難下、腹部脹滿不舒；習慣性便秘見上述證候者。口服。小蜜丸一次9克，一日1～2次。.不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。本品性狀發生改變時禁止使用。希望我的建議對你有用。