年齡是生殖器皰疹的獨立危險因素，80%的生殖器皰疹發生于16～34歲的人，發病高峰年齡為20～25歲。男性平均發病年齡為22歲。因為這些年齡段，性生活十分活躍，濫交、不潔性交很常發生。治療生殖器皰疹，需要患者改掉以前的飲食習慣，注意一些辛辣的食物盡量少吃，在生活中，如果患者比較喜歡吃辛辣刺激性食物，一定要改變自己的飲食習慣。生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品，食后易助火生熱，中醫認為，本病為濕熱火毒蘊結肌膚所生，故皰疹患者應忌食上述辛辣食品。

生殖器皰疹是由單純皰疹病毒引起的性傳播疾病，容易復發。患者做好護理有助于病情控制，包括注意個人衛生、調整飲食、規律作息、避免刺激、心理調節等。 1.注意個人衛生：保持生殖器部位清潔干燥，每日用溫水清洗，勤換內褲。 2.調整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 4.避免刺激：患病期間避免性生活，避免穿過緊的內褲，減少對患處的摩擦。 5.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，生殖器皰疹患者做好護理工作對病情的恢復和預防復發非常重要，但同時也要遵醫囑進行規范治療。

生殖器皰疹病毒經皮膚破損進入體內后，可經血液或神經通絡擴散。其潛伏期為3-5天。初發病時病變部位有燒灼感。很快發生丘斑，成群丘疹，繼而成為水皰，開始水皰透明，逐漸化膿，破潰，糜爛并形成潰瘍。患者多有劇痛和繼發感染。對于生殖器皰疹的患者，必要的忌口是防止復發的必要條件。如常吃辛辣發物，抽煙飲酒都對康復不利，特別是飲酒可促使本病復發，加重本病的癥狀，所以，患病后一定不要飲酒。多吃富含維生素、蛋白質的食物有助于疾病的康復，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等。