受涼感冒后長時間鼻塞，可能是感冒未愈、鼻炎發作、鼻腔結構異常、過敏因素、環境干燥等原因所致。 1. 感冒未愈：身體抵抗力較弱，感冒恢復慢，仍有炎癥刺激導致鼻塞?？啥嗪人?，注意休息，必要時使用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等緩解癥狀。 2. 鼻炎發作：感冒可能誘發鼻炎，出現鼻塞。需避免接觸過敏原，使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療。 3. 鼻腔結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能導致鼻塞持續。這種情況可能需要手術矯正。 4. 過敏因素：對冷空氣、花粉等過敏，引起鼻腔黏膜水腫，導致鼻塞。可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。 5. 環境干燥：干燥的空氣使鼻腔黏膜干燥，加重鼻塞。可使用加濕器增加空氣濕度。 如果鼻塞癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，在治療期間要注意保暖，避免再次受涼。