由于您未提及具體的物品，所以無法準確判斷是經期吃還是平時吃。一般來說，像補血類藥物如阿膠、當歸、熟地等，經期是否服用要視個人情況而定。調經類藥物如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等，通常有特定的服用時間。而一些保健品類如維生素 C、維生素 E 等，經期和平時服用差別不大。 1. 補血類藥物：阿膠具有滋陰補血的作用，適用于血虛者，但經期服用可能會導致經血量增多。當歸能補血活血，熟地滋陰養血，經期服用需謹慎，以免影響月經。 2. 調經類藥物：烏雞白鳳丸常用于氣血兩虛的月經不調，一般避開經期服用。益母草顆粒可活血化瘀，調理月經，經期服用可能會增加出血量，多在經前或經后服用。逍遙丸有疏肝健脾、養血調經的功效，通常不在經期服用。 3. 保健品類：維生素 C 能增強免疫力，維生素 E 有抗氧化作用，經期和平時服用均可，但也應適量。 4. 活血化瘀類中藥：如紅花、桃仁等，經期服用可能會導致出血過多，一般建議平時服用。 5. 清熱涼血類中藥：如生地、赤芍等，這類藥物性質偏涼，經期服用可能會引起痛經等不適，多在平時服用。 總之，判斷某種物品是經期吃還是平時吃，需要綜合考慮其功效、個人體質和月經情況。建議在醫生的指導下服用，以確保安全有效。