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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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腰椎生理曲度變直且椎體緣有骨質增生,是常見的腰椎退變表現。其成因多樣,包括不良姿勢、年齡增長、外傷、勞損、缺乏運動等。治療方法也有多種選擇。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2017-09-24 14:57
1.不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢會加重腰椎負擔,導致腰椎結構改變。應注意保持正確坐姿,定時起身活動。
2.年齡增長:隨著年齡增加,骨骼鈣質流失,腰椎關節軟骨退變,易出現骨質增生。可適當補充鈣劑和維生素 D。
3.外傷:腰部受傷可能影響腰椎結構,引發上述問題。受傷后要及時治療,充分休息。
4.勞損:重體力勞動或過度運動導致的腰部勞損,也是誘因之一。需合理安排勞動和運動強度。
5.缺乏運動:腰部肌肉力量不足,無法有效支撐腰椎。可進行如游泳、小燕飛等鍛煉增強腰部肌肉。
6.疾病因素:如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病,也可能伴隨這種改變。需針對原發病進行治療。
總之,腰椎生理曲度變直伴椎體緣骨質增生需要綜合治療,包括改善生活習慣、適當運動、物理治療等。如癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生指導下選擇合適的治療方法。
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