臉上長疙瘩的原因較為復(fù)雜，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚感染、過敏反應(yīng)、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等有關(guān)。一般不建議用維生素咀嚼片直接敷臉。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致皮脂分泌過多，引發(fā)痤瘡。應(yīng)保持良好的作息和心態(tài)，必要時就醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2. 皮膚感染：細(xì)菌、真菌等感染可引起疙瘩。需明確感染類型，使用相應(yīng)的抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等。 3. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原后皮膚出現(xiàn)過敏癥狀。要避免接觸過敏原，可口服氯雷他定等抗過敏藥物。 4. 飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮膚。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 5. 作息不規(guī)律：長期熬夜會影響皮膚代謝。應(yīng)保證充足睡眠，促進皮膚修復(fù)。 總之，臉上長疙瘩需要綜合分析原因，采取針對性的措施。不建議自行用維生素咀嚼片敷臉，以免引起不良反應(yīng)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。