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即問即答

腳踝扭傷腫脹，如何消腫，活絡油是否有效？

2024-10-14 14:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

腳踝扭傷很腫，怎樣才能消腫？活絡油有沒有用？希望醫生幫我們解答

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

腳踝扭傷后腫脹，可通過休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等來消腫。活絡油可能有一定輔助作用，但需正確使用。 1.休息：停止活動，避免受傷腳踝進一步損傷，讓其得到充分休息。 2.冷敷：受傷后的 24-48 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15-20 分鐘，每天數次，可減少出血和腫脹。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎扭傷的腳踝，但不要過緊，以免影響血液循環。 4.抬高患肢：將受傷的腳踝抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、跌打丸等，緩解疼痛和腫脹。但用藥需遵醫囑。 6.后期熱敷：受傷 48 小時后，若腫脹仍未消退，可用熱毛巾或熱水袋熱敷，促進血液循環和消腫。腳踝扭傷腫脹后，應及時采取正確的處理措施。如果腫脹嚴重、疼痛劇烈或長時間不緩解，應及時到正規醫院的骨科就診，進行詳細檢查和治療。
2024-10-15 00:40

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