服用維生素 C 加 E 調理月經不調時，需要注意飲食、生活習慣、藥物相互作用、個體差異、定期復查等方面。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1. 飲食方面：避免食用生冷、油膩、刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。
2. 生活習慣：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步、瑜伽等，但應避免劇烈運動。減輕精神壓力，保持心情舒暢。
3. 藥物相互作用：服用維生素 C 加 E 期間，應避免同時服用其他可能影響其吸收或代謝的藥物，如抗凝藥、磺胺類藥物等。如有需要，應在醫生指導下調整用藥。
4. 個體差異：每個人對維生素 C 加 E 的反應可能不同，部分人可能會出現過敏等不良反應。若出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀，應立即停藥并就醫。
5. 定期復查：按照醫生建議定期復查，監測月經情況以及相關指標，如激素水平等，以便及時調整治療方案。
總之，服用維生素 C 加 E 調理月經不調時，要多方面注意。同時，應遵循醫生的建議，不要自行增減藥量或停藥。