確診糖尿病后該如何應對?
我也不知道是什么原因,這幾天特別的瘦,而且是不時的小便有一點點黏,而且總是想喝水,天天都特別的口渴,后來我就去醫院檢查了,說的是糖尿病。 怎么辦
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫院
糖尿病
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確診糖尿病后,需要從多方面進行管理,包括疾病認知、飲食控制、運動鍛煉、血糖監測、藥物治療等。 1.疾病認知:了解糖尿病的發病機制、癥狀及可能的并發癥,如糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變等,提高防治意識。 2.飲食控制:控制總熱量攝入,均衡飲食。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。 3.運動鍛煉:適量進行有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于控制體重和血糖。 4.血糖監測:定期監測血糖,包括空腹血糖、餐后血糖,以便及時調整治療方案。 5.藥物治療:根據病情,可能需要使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物,需遵醫囑用藥。 糖尿病的管理是一個長期的過程,患者要保持積極的心態,嚴格遵循醫囑,定期復查,以控制病情,減少并發癥的發生。
2024-10-15 06:53
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