胳膊骨折打石膏1個(gè)月后拆除石膏，這期間要注意很多事項(xiàng)。拆除石膏后需觀察恢復(fù)情況，避免過(guò)早活動(dòng)或負(fù)重。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.復(fù)查很重要：應(yīng)及時(shí)復(fù)診，通過(guò)X光等檢查確認(rèn)骨折愈合進(jìn)度。
2.功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉力量訓(xùn)練。
3.注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、奶制品。
4.保護(hù)患肢：避免再次受傷，活動(dòng)時(shí)小心磕碰。
5.觀察癥狀：留意有無(wú)疼痛、腫脹、麻木等異常，如有及時(shí)就醫(yī)。
只要遵循醫(yī)生建議，注意以上事項(xiàng)，胳膊骨折會(huì)逐漸康復(fù)。