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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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便秘口干住院且已停相關藥物,需注意飲食、飲水、運動、情緒、作息等方面。 1.飲食:增加膳食纖維攝入,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(香蕉、蘋果)、全谷物(燕麥、糙米)等,避免辛辣、油膩食物。 2.飲水:保證充足水分攝入,每天至少 1500 - 2000 毫升,可適當多喝蜂蜜水。 3.運動:病情允許時適度活動,如散步、瑜伽,促進胃腸蠕動。 4.情緒:保持心情舒暢,避免焦慮、緊張,不良情緒會影響胃腸功能。 5.作息:規律作息,早睡早起,保證充足睡眠,有利于身體恢復。 6.養成良好的排便習慣:每天定時排便,即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 總之,綜合注意上述各方面,有助于改善便秘口干癥狀,促進身體康復。
2024-10-15 02:17
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