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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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蜂蜜水的正確飲用方法與時間、個人身體狀況等多種因素有關。適量飲用可能有一定益處，但部分人群需注意。如有不適，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-09-19 14:24
1.飲用時間：早上空腹喝，能促進腸道蠕動，但腸胃敏感者可能不適；晚上睡前喝，可助眠安神。
2.適宜水溫：用40℃左右溫水沖調，以免破壞營養成分。
3.飲用量：每天1-2杯為宜，過量可能導致糖分攝入過多。
4.適用人群：一般人群均可，但糖尿病患者應謹慎。
5.搭配禁忌：不宜與豆腐、韭菜等同食。
正確飲用蜂蜜水對身體有益，但要根據自身情況合理選擇。
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