白癜風患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

白癜風患者適宜吃富含微量元素、酪氨酸、礦物質、維生素及抗氧化食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、瘦肉、堅果、新鮮蔬果等。 1. 富含微量元素食物：如黑豆、黑芝麻等，其中的銅、鋅等微量元素有助于黑色素合成。 2. 富含酪氨酸食物：像牛肉、豬肉、動物肝臟等，能為黑色素生成提供原料。 3. 富含礦物質食物：如黑木耳，其含有的鐵、鈣等礦物質對病情有益。 4. 富含維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，可增強免疫力。 5. 抗氧化食物：堅果類，如杏仁、核桃等，能減少自由基對黑色素細胞的損害。 合理的飲食對于白癜風患者的病情控制有一定的輔助作用，但不能替代專業治療。患者應保持均衡飲食，積極配合醫生治療。

白癜風患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：如肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)。