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魚肝油搭配什么能改善輕度近視？

2017-09-19 18:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

魚肝油搭配什么能改善輕度近視？

回答1
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藍育青主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

眼科

近視是常見的視力問題，輕度近視的改善需要綜合多種方法，包括合理飲食、正確用眼、眼部保健、適當運動、定期檢查等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
2.正確用眼：保持良好的讀寫姿勢，控制用眼時間，每40分鐘休息5-10分鐘。
3.眼部保健：堅持做眼保健操，按摩眼部穴位，促進血液循環。
4.適當運動：增加戶外活動，如打乒乓球、羽毛球等，鍛煉眼部調節能力。
5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，了解視力變化情況。
總之，輕度近視的改善需要長期堅持良好的用眼習慣和生活方式，魚肝油本身不能直接治療近視。
2018-08-05 15:44

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回答2
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

醫生建議：根據你所描述的情況來看，如果你想治療近視眼的話建議你吃點兒菊花和枸杞子比較好，魚肝油什么的在飯前飯后都可以。
2017-09-19 19:06

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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