糖尿病患者飲食需嚴格控制，很多食物不宜食用。妊娠期糖尿病早期癥狀多樣，包括但不限于尿頻、口渴、易疲勞、體重異常等。 1. 高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕、甜飲料等，含糖量極高，易導致血糖飆升。 2. 高脂肪食物：像油炸食品、肥肉、動物內臟等，會影響血糖代謝。 3. 高鹽食物：咸菜、腌制品等，過多攝入會加重腎臟負擔，影響血糖控制。 4. 精細碳水化合物：白米飯、白面包等，升糖速度較快。 5. 酒精：會干擾糖代謝，增加低血糖風險。 6. 妊娠期糖尿病早期癥狀： 尿頻：血糖升高，腎臟濾過增多，排尿增加。 口渴：身體缺水，試圖通過飲水來調節。 易疲勞：血糖利用障礙，能量供應不足。 體重異常：體重增長過快或不增反降。 皮膚瘙癢：血糖刺激皮膚神經末梢。 糖尿病患者要嚴格控制飲食，妊娠期女性更需關注自身變化，如有異常及時就醫。一旦確診糖尿病，應在醫生指導下科學治療，改善生活方式。