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2017-09-21 06:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

增強幼兒免疫力防感冒，有何有效方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄧麗君主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

小孩抵抗力差易感冒，可能與營養不良、缺乏鍛煉、睡眠不足、環境因素、先天免疫缺陷等有關。若感冒頻繁且癥狀嚴重，需及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜、水果等。
2.加強鍛煉：適當增加戶外活動，如散步、跑步、玩耍等，增強體質。
3.充足睡眠：每天保證充足的睡眠時間，有助于恢復體力和提高免疫力。
4.改善環境：保持室內空氣流通，溫度、濕度適宜，減少細菌和病毒滋生。
5.免疫調節：在醫生指導下，可考慮使用一些免疫調節劑，如脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液等，但需遵醫囑。
6.預防接種：按時接種流感疫苗等，預防相應疾病。
總之，提高小孩抵抗力是一個長期的過程，需要家長從多方面入手，耐心調理。
2017-09-21 07:06

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