癲癇病的預防要盡量避免某些特發因素，如閃光、音樂、驚嚇等。減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等。不去輻射或ok廳等糟雜場所，保持安靜環境

癲癇復發的預防需要從多個方面入手，包括規律作息、合理飲食、規范用藥、避免誘因、定期復查等。 1.規律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，建立穩定的生物鐘，有助于穩定大腦神經功能。 2.合理飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，避免飲酒和咖啡等刺激性飲料。 3.規范用藥：嚴格按照醫囑按時按量服用抗癲癇藥物，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等，切勿自行增減藥量或停藥。 4.避免誘因：遠離強光、強聲刺激，避免情緒激動、緊張、焦慮，減少長時間使用電子設備。 5.定期復查：定期到醫院進行腦電圖等相關檢查，以便及時調整治療方案。 總之，預防癲癇復發需要患者自身的高度重視和積極配合，遵循醫生的建議，從生活的各個方面進行調整和注意，以降低癲癇復發的風險。

飲食方面患者要忌食生冷、辛辣及油膩食物，不宜飲濃茶、咖啡和有興奮作用的飲料。不宜長時間打牌、下棋，以免誘發，癲癇病發作時意識會突然喪失，故外出旅游，騎車、游泳、登山等應多加注意。