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即問即答

什么是神經衰弱及如何應對

2024-10-14 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

神經哀弱

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

神經衰弱是一種常見的神經癥，主要由心理、社會、環境、遺傳和生活習慣等因素引起。表現為易疲勞、注意力不集中、情緒波動、睡眠障礙等。治療方法包括心理治療、藥物治療、生活調整等。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等心理狀態容易導致神經衰弱。例如工作壓力、人際關系緊張等。 2.社會因素：不良的社會環境，如競爭激烈、生活節奏快、社會支持不足等，也可能引發神經衰弱。 3.環境因素：居住環境嘈雜、空氣污染、光線過強或過弱等，都可能影響神經系統的正常功能。 4.遺傳因素：家族中有神經衰弱患者，個體患病的風險可能增加。 5.生活習慣因素：作息不規律、過度勞累、缺乏運動、飲食不均衡等，都可能誘發神經衰弱。總之，神經衰弱雖然會給生活帶來困擾，但通過綜合治療和自我調整，多數患者的癥狀可以得到改善。患者要保持積極的心態，配合治療，養成良好的生活習慣。
2024-10-14 15:59

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

醫生建議：這個情況必須注意綜合的調理。你的情況必須注意配合睡前用醋兌溫水泡腳。然后在考慮口服一杯溫牛奶就可以逐漸改善的。
2024-10-14 22:24

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