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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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驗血顯示鉛高，可通過飲食調整、補充營養元素、適當運動、藥物治療及遠離鉛源等方式促進恢復。 1. 飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，有助于結合鉛并排出體外；多吃富含維生素 C 的蔬果，如橙子、草莓、菠菜等，能增強機體解毒能力。 2. 補充營養元素：適當補充鈣、鐵、鋅等元素，如服用葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等，能減少鉛的吸收。 3. 適當運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，可增強身體代謝，促進鉛排出。 4. 藥物治療：依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸膠囊等藥物對排鉛有一定作用，但需在醫生指導下使用。 5. 遠離鉛源：避免接觸含鉛的物質，如含鉛油漆、汽車尾氣等。 鉛高對健康有一定影響，發現后應積極采取措施干預。同時，要定期復查血鉛水平，以評估恢復情況。
2024-10-15 02:00
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