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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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經常暈車可通過多種方法緩解,如使用藥物、調整乘車習慣、進行適應性訓練、注意飲食和保持良好心態等。 1.藥物治療:可使用茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸異丙嗪片等,能有效減輕暈車癥狀,但使用藥物需遵醫囑。 2.調整乘車習慣:選擇靠窗且視野開闊的座位,乘車時避免看書、看手機,保持頭部固定。 3.適應性訓練:平時可多嘗試蕩秋千、旋轉木馬等活動,增強平衡感。 4.注意飲食:乘車前避免吃得過飽或過于油膩,也不要空腹乘車。 5.保持良好心態:乘車時放松心情,避免過度緊張和焦慮。 暈車雖然會帶來不適,但通過上述方法,多數情況下能得到有效緩解。如果暈車癥狀嚴重,建議及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-10-14 16:09
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