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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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醫生建議：有氧運動是說，通俗易懂點說，就是有點出汗，呼吸有點加快，都算有氧呼吸了，早上跑步比較好，先小步跑然后在大步跑
2017-09-22 06:55
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