腸胃炎復(fù)發(fā)引起肚子不適和拉肚子，可能與飲食不當(dāng)、病菌感染、腸道菌群失調(diào)、藥物副作用、精神壓力等有關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食不當(dāng)：食用不潔、油膩或刺激性食物，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃炎復(fù)發(fā)。應(yīng)保持飲食清淡、易消化，避免生冷、辛辣食物。
2.病菌感染：如細(xì)菌、病毒等感染腸道，引發(fā)炎癥。需注意飲食衛(wèi)生，勤洗手。
3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。
4.藥物副作用：某些藥物可能刺激腸胃。用藥時(shí)要遵循醫(yī)囑，注意藥物的不良反應(yīng)。
5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會(huì)影響腸胃功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。
腸胃炎復(fù)發(fā)需要重視，調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。