一、要盡可能的少接觸那些易使自己過敏的過敏原：因為過敏是銀屑病發生的一重要誘因。在生活中往往由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發銀屑病的發生。患者每次復發后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚發癢，繼而出現紅斑，那么這種物質，今后應盡量避免接觸。比如，某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等。 二、避免受潮著涼：在生活中有很多銀屑病患者都是因為受風寒侵襲而導致疾病發生的，主要就是由于居住環境潮濕、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥。 三、精神因素：在生活中，社會越進步，工作壓力就顯得越大，而工作壓力加大就會導致休息不好，精神過度緊張，造成情緒不穩定，憂思郁怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律，暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度，以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致銀屑病發病和復發。過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因，占其它誘因之首，在我國約占銀屑病總發病率的18.6%。精神過度緊張，可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而促進了銀屑病的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情，患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，充足的睡眠時間，必要時可服用適量鎮靜劑。 四、對一些控制性的藥物只用一定要謹慎：患者應首次了解什么樣的藥物在、適合自己的病情，對其療效及愈后是否復發起關鍵作用。在一個時期內，醫學界在研究治療銀屑病的方向問題上，相當程度上走進了誤區。主要表現在：當銀屑病患者身上剛開始出現丘疹性紅斑時，此時說明患者機體免疫能力降低、內分泌功能紊亂、微循環失暢致使皮膚排泄功能障礙，使體內應排泄的內毒素積聚于皮下。而所用的藥物不是用來提高免疫能力、恢復皮膚的正常代謝功能、排泄內毒素，而是用激素、免疫抑制劑來抑制免疫、控制皮膚排泄功能，結果越治越重，終造成病情更加頑固很難治。那么作為一個患者應該對這類藥物有個基本的認識，目前常用于控制銀屑病的藥有皮質激素類、抗腫瘤類等。 五、要積極的采取措施預防感染：因為銀屑病的發生與生活中的一些局部感染灶有很大的關系，尤其是感冒后，并發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復發炎，與銀屑病發作有密切關系者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤為重要。

銀屑病是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、感染、環境、精神等因素有關。治療方法包括外用藥物、內服藥物、物理治療等。 1.遺傳：部分患者有家族遺傳傾向，如果親屬中有銀屑病患者，患病風險可能增加。 2.免疫：免疫系統失衡可能導致銀屑病發作。 3.感染：比如上呼吸道感染，特別是鏈球菌感染，可能誘發銀屑病。 4.環境：長期處于寒冷、潮濕的環境，或者接觸某些化學物質，可能引發銀屑病。 5.精神：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，也可能促使銀屑病發生。 銀屑病雖然目前無法根治，但通過合理的治療和生活方式調整，可以有效控制病情，減少復發。患者應保持樂觀的心態，積極配合醫生治療，注意皮膚保濕，避免搔抓皮膚，選擇寬松舒適的衣物。

您好，保持樂觀的情緒 有人統計，銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防銀屑病復發的一劑良藥。