年齡是生殖器皰疹的獨立危險因素，80%的生殖器皰疹發生于16～34歲的人，發病高峰年齡為20～25歲。男性平均發病年齡為22歲。因為這些年齡段，性生活十分活躍，濫交、不潔性交很常發生。自身抵抗力差，很容易被感染。如不注意平時的個人衛生，沒有對患者沾有病菌的衣褲和鞋，襪子、日用品及時消毒處理等也是生殖器皰疹復發的原因，建議，生殖器皰疹治療好前，不要進行性生活，以免將生殖器皰疹傳染給自己的伴侶。患者可以考慮專業的治療方法，短時間內有效治療生殖器皰疹，祝你早日康復。

生殖器皰疹患者在飲食方面需要注意多方面，如避免刺激性食物、保證營養均衡、控制糖分攝入、多攝入富含維生素和礦物質的食物、注意飲食衛生等。 1.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，可能會加重炎癥反應，導致癥狀惡化。 2.保證營養均衡：攝入足夠的蛋白質，如雞肉、魚肉、豆類等，有助于身體恢復。 3.控制糖分攝入：過多的糖分會影響免疫系統，不利于病情控制。 4.多攝入富含維生素和礦物質的食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 和鋅等，能增強免疫力，如橙子、草莓、菠菜等。 5.注意飲食衛生：不吃變質食物，防止細菌感染，加重病情。 6.避免飲酒：酒精會削弱免疫系統，影響身體對病毒的抵抗能力。 總之，生殖器皰疹患者合理調整飲食，有助于提高身體免疫力，促進病情恢復。但飲食調整只是輔助治療手段，患者還需積極配合醫生進行規范的藥物治療和定期復查。

生殖器皰疹病毒經皮膚破損進入體內后，可經血液或神經通絡擴散。其潛伏期為3-5天。初發病時病變部位有燒灼感。很快發生丘斑，成群丘疹，繼而成為水皰，開始水皰透明，逐漸化膿，破潰，糜爛并形成潰瘍。患者多有劇痛和繼發感染。對于生殖器皰疹的患者們來說需要去注意日常的飲食，對于飲食方面來說一定不要太重口味，以清淡為主。避免刺激性氣味。對于生殖器皰疹的患者來講，飲食物的攝入也要盡量避免刺激性的食物，以清淡飲食為宜。酒、咖啡、釅茶、肥肉、油炸及燒烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸飲料等均可刺激皮膚，所以能不碰最好不碰。