生殖器皰疹方法如何選擇生殖器皰疹是由人乳頭瘤病毒感染所致的以肛門生殖器部位增生性損害為主要表現的性傳播疾病。要及時去醫院就診，查明引起原因，好對癥下，并且尖銳濕疹是通過性傳播的，好和準配偶，共同檢查。在皰疹活動期，應少食辛辣油膩食品，因為生殖器皰疹活動期的皮損表現屬于中醫學中的熱證，而辛辣之品有助熱發散的作用，可以加重局部癥狀；在病毒靜止期，可以多進食一些富含蛋白質和維生素的食品，并且鍛煉身體，以增強體質，增強免疫力，減少復發。在生殖器皰疹急性期還要適當休息。

生殖器皰疹患者要注意個人衛生、避免傳染他人、調整飲食作息、規范治療用藥、保持良好心態等。 1.個人衛生：每日用溫水清洗患處，保持局部清潔干燥，勤換內褲，選擇寬松透氣的棉質內褲。 2.避免傳染：患病期間避免性生活，個人物品如毛巾、浴巾等單獨使用，不與他人共用。 3.飲食作息：多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物和發物，如辣椒、海鮮等。保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 4.規范治療：遵醫囑使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等。不可擅自停藥或增減藥量。 5.良好心態：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于提高自身免疫力，促進病情恢復。 總之，生殖器皰疹患者要從多方面注意，積極配合治療，才能更好地控制病情，減少復發。

生殖器皰疹長出來原因比較多，使用了耐物，或不恰當物，配偶/性伴未及時，造成雙方反復感染 ，也就是常說的“兵乓球式感染”。未遵醫囑用，自行減、停或更換物，酗酒、進食辛辣食物、不節房事等。生殖器皰疹患者可以選擇相應的藥物來治療，藥物可以在一定程度上緩解或改善不適癥狀。在治療期間，患者不要吃芹菜、干姜、八角、桂皮、韭菜、大蒜等辛辣食物，不要吃炸薯條、炸雞翅、炸蝦、炸面包等煎炸食物，不要吃肥肉、臘腸、動物內臟、奶酪等肥膩食物。