你好，精神緊張可誘發(fā)或加重牛皮癬，要求多了解一些有關(guān)牛皮癬的常識(shí)，經(jīng)常和醫(yī)生談一談自已的問題，如有可能找一些病友交流交流，盡量放松自已，有些地方成立了有醫(yī)生參加的牛皮癬病人聯(lián)誼會(huì)，定期交流一些心得體，介紹新的治療方法，增強(qiáng)病人的自信心，心理治療對(duì)增強(qiáng)藥物治療的效果、減少復(fù)發(fā)有非常重要的作用。牛皮癬雖然它沒有傳染性，也不像有些病那樣會(huì)出現(xiàn)軀體上難抑的痛苦，但是，由于患者皮膚上那些鱗屑狀病變，令他人惟恐避之不及。

患上牛皮癬后，心情對(duì)病情有顯著影響。心情差可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能紊亂、影響治療依從性、加重皮膚炎癥反應(yīng)、影響睡眠質(zhì)量等。因此，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)對(duì)于控制病情非常重要。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：不良情緒會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡，影響皮膚細(xì)胞的正常代謝，加重牛皮癬癥狀。 2. 免疫功能紊亂：長(zhǎng)期心情不佳可能削弱免疫系統(tǒng)，使身體對(duì)牛皮癬的抵抗力下降，病情更易惡化。 3. 影響治療依從性：心情差時(shí)患者可能不愿配合治療，如忘記用藥、不按時(shí)復(fù)診，從而影響治療效果。 4. 加重皮膚炎癥反應(yīng)：負(fù)面情緒可促使炎癥介質(zhì)釋放，進(jìn)一步刺激皮膚，使皮損范圍擴(kuò)大、癥狀加重。 5. 影響睡眠質(zhì)量：焦慮、抑郁等不良心情易導(dǎo)致失眠，睡眠不足又會(huì)影響身體的自我修復(fù)，不利于病情恢復(fù)。 總之，牛皮癬患者應(yīng)重視心理調(diào)節(jié)，保持樂觀積極的心態(tài)。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與親友交流、參加心理輔導(dǎo)等方式改善心情，促進(jìn)病情的穩(wěn)定和康復(fù)。

你好，牛皮癬患者應(yīng)該這樣注意心理調(diào)節(jié)：不要總是讓自己籠罩在牛皮癬的陰影下。你朝生活微笑，生活也會(huì)朝你微笑。相信大多數(shù)朋友都明白這個(gè)道理。而作為牛皮癬患者而言，他們一方面遭受病痛的折磨，另一方面還具有巨大的心理壓力。因?yàn)榕Ｆぐ_，他們往往會(huì)遭到外界異樣的眼光，這使得他們感到自卑，壓抑。這樣他們就容易把自己封閉起來，忽略了去發(fā)現(xiàn)和欣賞許多美好的東西。所以換個(gè)角度去看待生活，患者朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)有不一樣的感受。希望我的回答能夠幫助到你