白癜風病人平時要盡量少吃維生素c，因為維生素c能夠使，已經形成的一些黑色素合成物質中斷，另一方面它可以減少腸道，吸收銅離子，降低血清銅氧化酶的活性。

盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。多食新鮮、清淡的葉綠茶；多食瘦肉、豬肝、牛肉；多食黑色食物如黑芝麻、黑豆；少食羊肉、肥肉、海產品等。

身上自幼出現白點點且逐漸增大，可能是白癜風，也可能是其他皮膚疾病，如白色糠疹、花斑癬、貧血痣、無色素痣等。 1. 白癜風：是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病，病因尚不完全清楚，可能與自身免疫、遺傳、神經精神因素等有關。皮損表現為乳白色或瓷白色色素脫失斑，邊界清楚。 2. 白色糠疹：好發于兒童，病因不明，可能與營養不良、維生素缺乏、皮膚干燥等有關。表現為圓形或橢圓形淡白色斑，表面有細小鱗屑。 3. 花斑癬：由馬拉色菌感染引起，常見于多汗部位。皮損為淡褐色或白色斑，表面有糠秕狀鱗屑。 4. 貧血痣：先天性血管功能異常所致，皮損為蒼白色斑，摩擦后周圍皮膚發紅，而白斑無變化。 5. 無色素痣：出生或出生后不久發病，皮損為局限性淡白色斑，持續終生不變。 出現身體上的白點點逐漸增大的情況，應及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，如伍德燈檢查、皮膚鏡檢查等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。