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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫院
糖尿病
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糖尿病患者的飲食要注意控制總熱量、合理分配營養素、選擇合適食物、規律進餐、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量：根據患者的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量，以維持理想體重。 2.合理分配營養素：碳水化合物占 50%-60%，蛋白質占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類，適量攝入水果，選擇低脂肪的肉類和奶制品。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，可少食多餐。 5.避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品、動物內臟等。 6.注意飲食細節：少吃腌制食品，控制鹽的攝入；不飲酒或限制飲酒。 總之，糖尿病患者通過科學合理的飲食控制，有助于穩定血糖，減少并發癥的發生。患者應在醫生或營養師的指導下制定個性化的飲食方案。
2024-10-14 17:21
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