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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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對(duì)于十七歲、身高170cm、體重69kg的情況,是否超重需綜合多種因素判斷,包括身體成分、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、家族遺傳及健康狀況。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2017-09-30 17:34
1.計(jì)算體質(zhì)指數(shù):體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)2。通過(guò)計(jì)算,(69÷1.72)約為23.8,未超過(guò)24,通常不算超重。
2.身體成分分析:除體重外,還需考慮肌肉、脂肪比例。若肌肉發(fā)達(dá),體重稍高也屬正常。
3.飲食習(xí)慣影響:飲食均衡、控制高熱量食物攝入,有助于維持體重。
4.運(yùn)動(dòng)量:經(jīng)常運(yùn)動(dòng),能促進(jìn)能量消耗,利于保持良好體型。
5.家族遺傳因素:若家族中有肥胖傾向,更需關(guān)注體重管理。
綜合來(lái)看,僅從提供的身高體重?cái)?shù)據(jù)判斷,一般不算超重,但仍要關(guān)注自身身體情況,保持健康生活方式。
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