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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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體內缺乏維生素C可能會出現多種癥狀，包括但不限于牙齦出血、皮膚問題、免疫力下降等。若癥狀嚴重，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-09-23 18:17
1.牙齦出血：維生素C缺乏可能導致牙齦變得脆弱，容易出血，甚至引發牙齦炎。
2.皮膚問題：皮膚可能會變得粗糙、干燥，出現瘀點、瘀斑，傷口愈合緩慢。
3.免疫力下降：易感冒、感染，身體抵抗疾病的能力減弱。
4.關節疼痛：可能會有關節疼痛、腫脹的情況。
5.貧血：影響鐵的吸收，進而導致缺鐵性貧血。
總之，維生素C對身體健康至關重要。一旦發現有缺乏的癥狀，可多吃富含維生素C的食物，如橙子、草莓等，必要時在醫生指導下服用維生素C補充劑。但補充應遵醫囑，避免過量。
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