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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳鑒權 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨二科
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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復和中醫治療等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2017-09-24 07:16
1.休息:避免長時間彎腰和重體力勞動,保證充足睡眠。
2.物理治療:如熱敷、按摩、紅外線照射等,促進血液循環。
3.藥物治療:可服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布,緩解疼痛。
4.運動康復:進行腰部肌肉的拉伸和鍛煉,增強腰部力量。
5.中醫治療:包括針灸、拔罐等,疏通經絡。
患者應及時就醫,在醫生指導下選擇適合的治療方法,并注意日常腰部護理。
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