由于羞恥感、焦慮等不良情緒的長期影響，患者會出現嚴重的心理負擔，而當機體處于持久壓力狀態時，生殖器皰疹的長出來會更加頻繁，繼而出現惡性循環。在患病期間，少食辛辣油膩食品，因為生殖器皰疹活動期的皮損表現屬于中醫學中的熱證，而辛辣之品有助熱發散的作用，可以加重局部癥狀；在病毒靜止期，可以多進食一些富含蛋白質和維生素的食品，并且鍛煉身體，以增強體質，增強免疫力，減少復發。

生殖器上起了許多紅色小痘，可能是由于過敏、感染、皮脂腺異位、生殖器皰疹、尖銳濕疣等原因引起。需要根據具體情況采取相應措施。 1. 過敏：接觸過敏原后可能出現，如內褲材質不合適。表現為瘙癢、紅腫。治療上需避免接觸過敏原，可外用爐甘石洗劑止癢。 2. 感染：常見的有細菌感染和真菌感染。細菌感染多有疼痛，可外用莫匹羅星軟膏；真菌感染常有脫屑，可外用克霉唑乳膏。 3. 皮脂腺異位：一般無明顯癥狀，可不處理。若影響美觀，可考慮激光治療。 4. 生殖器皰疹：由單純皰疹病毒引起，有簇集性水皰，易破潰。需要抗病毒治療，如口服阿昔洛韋片。 5. 尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒感染所致，呈菜花狀疣體。可通過激光、冷凍等方法去除疣體，同時使用干擾素等提高免疫力。 生殖器上出現紅色小痘的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科或泌尿外科就診，明確診斷后遵醫囑治療。

導致生殖器皰疹的主要的原因是夫妻間性生活不衛生，自身免疫力低下也是誘發生殖器皰疹的主要原因之一，所以不僅要用對，還要提高自身免疫力，通過飲食調整、身體鍛煉等。生殖器皰疹的治療方法很多，包括抗病毒、一般治療（止痛、心理支持、抗菌）等。不同治療方法具各自的優缺點及適應癥。而生殖器皰疹患者癥狀，病因等存在差異，所以要注意選擇合適的方法。日常生活中要注意戒酒，不能吃辛辣、海鮮和油膩性食物。