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煮雞蛋吃了會上火嗎

2017-09-25 02:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

煮雞蛋吃了會上火嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

臨床營養科

煮雞蛋一般不會上火，但食用方式、個人體質、食用量、搭配食物、烹飪時長等可能有影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.食用方式：細嚼慢咽有助于消化吸收，減少上火可能。
2.個人體質：陰虛火旺體質者可能更易受影響。
3.食用量：過量食用可能加重腸胃負擔，間接導致上火。
4.搭配食物：若與辛辣油膩食物同食，上火風險增加。
5.烹飪時長：煮太久可能影響營養和消化，增加上火幾率。
總體來說，正常適量食用煮雞蛋不易上火，不必過于擔憂。
2017-09-25 02:57

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