你好，白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重： 1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。 2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。 3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。 4、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性刺激。 5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發劑中含有苯胺類物 質，不宜使用。 6、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。 7、白癜風應當忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。

白癜風患者白斑處癢且發紅，可能是病情變化、外部刺激、藥物反應、皮膚感染或飲食不當等原因導致的。需要注意皮膚清潔、避免刺激、規范用藥、預防感染、調整飲食等。 1.病情變化：白癜風病情不穩定時可能有癥狀變化。患者應及時復診，讓醫生評估病情，調整治療方案。 2.外部刺激：如紫外線過度照射、接觸化學物質等。要注意防曬，避免接觸刺激性物品。 3.藥物反應：某些外用藥物可能引起不適。應按醫囑用藥，如有不適及時告知醫生。 4.皮膚感染：如細菌、真菌等感染。保持皮膚清潔干燥，如有感染需抗感染治療。 5.飲食不當：食用辛辣、海鮮等食物可能引發癥狀。要清淡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，白癜風患者白斑處癢且發紅需要引起重視，及時采取措施。同時要保持良好的心態，積極配合治療，遵循醫囑進行護理。

患者在日常生活中一定要加強對自身的保護。在平時生活中飲食一定要合理，清淡營養的食物患者可以適量的多吃點，而富含維C的食物和辛辣刺激的食物患者就可以適量的少吃一些。平時生活中的飲食也一定要合理，暴飲暴食或饑飽失常這樣的情況患者最好還是要盡量避免，以免對自己的身體造成一定的損害。