得了白癜風(fēng)可以多吃一些黑色食物。比如：黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等。其次多吃一些富含微量元素的食物也是很有用的，比如海帶，芹菜，黃豆，茄子，雞蛋等等。

想更好治療白癜風(fēng)，當(dāng)然積極的鍛煉是少不了的，白癜風(fēng)的飲食也是很重要，但是積極鍛煉，提升免疫力，對(duì)治療白癜風(fēng)也是極好的。其次保持愉悅心情也是很好，俗話說(shuō)，好心情是一切疾病的最佳解藥。

身體多處出現(xiàn)白色斑點(diǎn)且逐漸增多，可能是白癜風(fēng)、花斑癬、白色糠疹、貧血痣、特發(fā)性點(diǎn)狀白斑等原因造成的。 1.白癜風(fēng)：是一種常見(jiàn)的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病，病因尚不完全清楚，可能與自身免疫、遺傳、神經(jīng)精神因素等有關(guān)。皮損為乳白色或瓷白色色素脫失斑，表面光滑無(wú)鱗屑。治療方法包括外用糖皮質(zhì)激素、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑等，也可進(jìn)行光療、表皮移植等。 2.花斑癬：由馬拉色菌感染表皮角質(zhì)層引起，好發(fā)于青壯年多汗的部位。皮損初為以毛孔為中心的點(diǎn)狀斑疹，逐漸增大融合成片狀，表面覆有糠秕狀鱗屑。治療常外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。 3.白色糠疹：病因不明，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏、日曬等有關(guān)。皮損為圓形或橢圓形淡白色斑，表面有細(xì)小鱗屑。一般無(wú)需特殊治療，可補(bǔ)充維生素，注意皮膚保濕和防曬。 4.貧血痣：是一種先天性血管發(fā)育異常，皮損為蒼白色斑，摩擦后周圍皮膚發(fā)紅，而白斑不變色。通常無(wú)需治療，若影響美觀，可嘗試激光治療。 5.特發(fā)性點(diǎn)狀白斑：常見(jiàn)于老年人，病因不明。皮損為圓形或多角形的乳白色斑點(diǎn)，直徑一般不超過(guò) 1 厘米。一般無(wú)需治療。 身體出現(xiàn)白色斑點(diǎn)增多應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意皮膚護(hù)理，避免暴曬和刺激。