服用多種維生素片與葉酸片相關問題咨詢
2024-10-14 14:09
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有三個月的時間了。前幾天買了一瓶湯臣倍健的多種維生素片，請問能一起吃么？這個牌子的葉酸含量較低，和斯利安的葉酸片比哪個好點？用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節，并揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴;
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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關于多種維生素片與葉酸片的選擇和使用，涉及成分差異、適用人群、功效作用、品牌比較等。 1. 成分差異：多種維生素片通常包含多種維生素和礦物質，而葉酸片主要成分是葉酸。不同品牌和類型的產品，其具體成分含量有所不同。 2. 適用人群：孕婦、備孕女性、營養不良者等可能需要補充葉酸。一般人群在飲食不均衡時可考慮服用多種維生素片。 3. 功效作用：葉酸對胎兒神經系統發育重要，多種維生素片有助于維持身體正常生理功能。 4. 品牌比較：不同品牌的產品在質量和效果上可能存在差異，但不能單純以葉酸含量高低來評判好壞，還需綜合考慮其他成分和個人需求。 5. 補充建議：補充這類營養素時，應先評估自身飲食攝入情況，避免過量補充。 總之，選擇多種維生素片或葉酸片應根據個人情況，必要時咨詢醫生建議，以確保補充的合理性和安全性。
2024-10-15 09:53
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