臉上長(zhǎng)痘后留下黑印，即炎癥后色素沉著，多因炎癥損傷、紫外線照射等。若情況嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不消退，建議就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.注意防曬：減少紫外線加重色素沉著，可使用遮陽(yáng)傘、帽子等。
2.清潔皮膚：每日用溫水潔面，保持皮膚清潔。
3.外用藥物：涂抹維A酸乳膏，能促進(jìn)表皮細(xì)胞更新；或壬二酸乳膏，可抑制黑色素生成。使用時(shí)需遵醫(yī)囑。
4.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于皮膚修復(fù)。
6.醫(yī)美治療：若黑印嚴(yán)重，可考慮光子嫩膚等醫(yī)美手段。
堅(jiān)持上述方法，多數(shù)黑印可逐漸減輕或消退。但需耐心，同時(shí)避免自行擠壓痘痘。

你好 考慮是青春痘，痤瘡，皮脂腺分泌旺盛等原因引起的痘痘 痘印，可以使用痤瘡乳膏，蘆薈膠外用治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辣的

考慮為痤瘡，屬于慢性的毛囊炎，可以去皮膚科檢查一下的，可以外用藥物的，要保持皮膚的清潔，飲食要以清淡為主，不可以吃魚、蝦、辣椒等食物的。