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2024-10-14 12:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

你好，請問保健品的輔酶Q10是一種營養成分嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

輔酶 Q10 是一種營養成分，在人體的能量代謝中發揮著重要作用。它存在于多種食物中，也可通過補充劑獲取。其對心臟健康、抗氧化等方面具有一定益處。但使用時需注意一些事項，如適用人群、攝入量等。 1. 作用機制：輔酶 Q10 參與細胞的能量產生過程，有助于維持細胞的正常功能。 2. 心臟健康：對心臟具有保護作用，可改善心肌能量代謝，降低心血管疾病風險。 3. 抗氧化功能：能清除自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。 4. 適用人群：中老年人、心血管疾病患者、免疫力低下者等可能適合補充。 5. 攝入來源：食物中如動物內臟、魚類、堅果等富含輔酶 Q10，也可通過保健品補充。 6. 注意事項：過量補充可能帶來不良反應，應在醫生建議下使用。總之，輔酶 Q10 是一種有益的營養成分，但補充需謹慎，結合自身情況，遵循專業建議。
2024-10-14 19:17

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