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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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總膽固醇 6.68 偏高，不算特別嚴重，但也不能忽視。其可能由不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等引起。需要綜合評估，采取相應措施。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高膽固醇飲食，如過多攝入動物內臟、油炸食品等，易導致膽固醇升高。應調整飲食結構，增加蔬果攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響脂質代謝，使膽固醇在體內積聚。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在膽固醇代謝異常，易出現高膽固醇血癥。需定期監測血脂。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，膽固醇水平可能逐漸升高。要注重生活方式的改善。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇代謝。需積極治療原發疾病。 總之，發現總膽固醇 6.68 偏高，應引起重視，改善生活方式。必要時在醫生指導下服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時定期復查血脂，以便及時調整治療方案。
2024-10-15 00:54
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