經(jīng)常手淫致腎經(jīng)血不足脫發(fā),戒掉能否恢復(fù)?
經(jīng)常手淫致腎經(jīng)血不足脫發(fā),戒掉能否恢復(fù)?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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經(jīng)常手淫導(dǎo)致腎經(jīng)血不足引起脫發(fā),戒掉手淫對恢復(fù)有幫助,還包括飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)等方面。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2017-09-28 11:16
1.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.作息:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。
3.情緒:保持良好心態(tài),減少焦慮和壓力。
4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。
5.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、六味地黃丸、金匱腎氣丸等。
綜合調(diào)理有助于改善腎經(jīng)血不足導(dǎo)致的脫發(fā),但恢復(fù)程度因人而異,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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