掉發(fā)且服用胱氨酸片效果不佳，可能與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生毛囊對雄激素敏感，容易脫發(fā)。這種情況較難徹底改變，但可通過藥物和生活方式調(diào)整緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導致脫發(fā)。需要治療原發(fā)疾病來改善脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)健康。應均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能引起脫發(fā)。要學會調(diào)節(jié)情緒，適當運動，放松身心。 5.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、過度飲酒等，也會影響頭發(fā)。應保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 總之，脫發(fā)原因復雜，治療也需要綜合考慮。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也非常重要。