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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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長期吃維生素 C 和維生素 E 可能會帶來一些影響，如胃腸不適、影響其他營養素吸收、增加結石風險、引發過敏反應、干擾藥物作用等。 1. 胃腸不適：可能導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 影響其他營養素吸收：過量攝入會影響銅、鐵等礦物質的吸收。 3. 增加結石風險：尤其是腎結石的發生幾率可能增加。 4. 引發過敏反應：部分人可能出現皮膚紅腫、瘙癢、呼吸困難等過敏表現。 5. 干擾藥物作用：會影響某些藥物的療效，如抗凝藥等。 總之，雖然維生素 C 和維生素 E 對身體有一定益處，但長期過量服用可能帶來不良影響。建議在醫生或營養師的指導下合理補充。
2024-10-14 23:17
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