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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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21歲男性身高155厘米是否能長高，取決于骨骺線閉合情況、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況和遺傳因素等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-10-06 08:32
1.骨骺線：若未閉合，有長高可能；閉合則較難長高。可通過X線檢查判斷。
2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等攝入，如多吃牛奶、雞蛋、魚肉。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每天應睡足7-8小時。
4.運動：適量進行跳繩、籃球等縱向運動，促進骨骼生長。
5.遺傳：父母身高對子女有影響，但非絕對。
總之，建議先檢查骨骺線，同時注意營養(yǎng)、睡眠和運動，以促進身高增長。
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