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2024-10-14 12:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好，請問17歲的青少年可以口服維生素c和維生素E嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

17 歲的青少年通常可以口服維生素 C 和維生素 E，但需要根據個人的健康狀況、飲食情況、是否存在特定疾病等因素來綜合考慮。維生素 C 和維生素 E 對身體有一定的益處，但過量或不當使用也可能帶來不良影響。 1. 健康狀況：如果青少年身體健康，飲食均衡，可能無需額外補充。但如果經常生病、免疫力較低，適當補充可能有幫助。 2. 飲食情況：若日常飲食中富含新鮮蔬果，能獲取足夠的維生素 C 和 E，一般不必口服補充劑。反之，可在醫生建議下補充。 3. 特定疾病：某些疾病如壞血病、缺鐵性貧血等，可能需要補充維生素 C。而維生素 E 缺乏癥也可能需要額外補充。 4. 過敏反應：部分人可能對維生素 C 或 E 過敏，補充前要了解自身過敏史。 5. 藥物相互作用：正在服用其他藥物時，要注意維生素 C 和 E 與這些藥物是否有相互作用。總之，17 歲青少年是否口服維生素 C 和維生素 E 不能一概而論。建議先咨詢醫生或營養師，進行綜合評估后再做決定。同時，要通過均衡飲食獲取營養，不能過度依賴補充劑。
2024-10-14 16:36

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