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2024-10-14 13:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

鈣鐵鋅咀嚼片能和維生素同一天服用嗎

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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鈣鐵鋅咀嚼片和維生素可以在同一天服用，但需注意一些事項，如服用時間、劑量、個體差異、藥物相互作用以及飲食影響等。 1.服用時間：鈣鐵鋅咀嚼片和維生素的吸收可能會受到服用時間的影響。例如，維生素 D 有助于鈣的吸收，可在飯后服用。 2.劑量：應嚴格按照產品說明或醫生建議的劑量服用，過量補充可能會帶來不良影響，如維生素 A 過量可能導致中毒。 3.個體差異：不同人的身體對營養素的吸收和代謝能力不同。有些人可能同時服用后吸收良好，而有些人可能會出現不適。 4.藥物相互作用：某些維生素和礦物質之間可能存在相互作用。比如，鈣會影響鐵的吸收，服用時應適當間隔時間。 5.飲食影響：日常飲食中的某些成分也可能影響營養素的吸收。例如，富含草酸的食物可能降低鈣的吸收。總之，鈣鐵鋅咀嚼片和維生素可以在同一天服用，但要綜合考慮上述因素。如有疑慮，建議咨詢醫生或營養師，以確保補充合理、安全。
2024-10-14 22:32

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