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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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脾虛便溏、久臥不能入睡、耳鳴可能是由多種原因引起的,如飲食不節、情志失調、勞逸失度、久病體虛等。治療上,可采用中藥調理、改善生活習慣等方法。常用藥物有參苓白術散、歸脾丸、補中益氣丸等。 1. 飲食不節:長期飲食不規律、暴飲暴食或過食生冷油膩,損傷脾胃。應注意規律飲食,避免上述不良飲食習慣。 2. 情志失調:焦慮、抑郁等不良情緒影響脾胃功能。要保持心情舒暢,學會調節情緒。 3. 勞逸失度:過度勞累或過度安逸都可能導致脾虛。適度運動,避免過度勞累和久坐不動。 4. 久病體虛:長期患病導致身體虛弱,脾胃功能減退。積極治療原發病,增強體質。 5. 年齡因素:隨著年齡增長,脾胃功能逐漸減弱。注意飲食營養均衡,適當進補。 出現脾虛便溏、久臥不能入睡、耳鳴的癥狀,建議先到正規醫院就診,明確病因后在醫生指導下用藥。同時,注意保持良好的生活習慣,有助于身體的恢復。
2024-10-14 21:24
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