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2017-10-02 20:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

孩子免疫力低下應如何調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張蔚主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

孩子免疫力低下可能由多種因素導致，如營養不良、缺乏運動、睡眠不足、微量元素缺乏、遺傳因素等。嚴重時可能引發頻繁感染等疾病，必要時需就醫檢查。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調理：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。
2.運動鍛煉：適當進行戶外活動，如散步、跑步、游泳等，增強體質。
3.睡眠管理：每天保證充足且規律的睡眠，有助于身體恢復和免疫力提升。
4.補充微量元素：檢查是否缺乏鋅、鐵等元素，必要時在醫生指導下補充。
5.中醫調理：若中醫認為衛氣不固，可遵醫囑服用玉屏風散等中藥制劑。
6.心理調節：為孩子營造輕松愉快的家庭氛圍，減少心理壓力。
孩子免疫力的提升是一個長期過程，家長要有耐心，綜合多種方法幫助孩子改善。
2017-10-02 20:11

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