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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃姜的時間需要根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況來決定，一般來說，以下幾種情況較為適宜。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-10-10 10:03
1.早晨：適當吃姜有助于促進血液循環(huán)、振奮精神。
2.受寒后：能幫助驅(qū)寒解表，緩解不適。
3.消化不良時：可刺激胃腸蠕動，改善消化。
4.女性經(jīng)期腹痛：有一定的溫經(jīng)止痛作用。
5.烹飪時：作為調(diào)味品去腥增香，還能增加營養(yǎng)。
但要注意，吃姜也要適量，且陰虛火旺、肺熱燥咳等人群不宜多吃。
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